Das Wochenende hatte ich mir für eine Rennradtour reserviert. Sie sollte der Ersatz für die abgesoffene RTF vom letzten Sonntag sein, und so sagte ich sofort zu, als der V. vorschlug, heute Mittag zu starten. Zur Vorbereitung gab es Spaghetti zum Frühstück.
Der Prinz kam spontan auch mit. Fast hätte ich ihn noch vergrätzt, weil ich einen Streit vom Zaun brach, dass zu wenige Müsliriegel da seien; das muss ich auf meine Kappe nehmen, er hatte da nämlich gar keine Schuld dran.
Ich hatte nicht besonders gut geschlafen und die Pollen-Allergie nervte ziemlich, und so misste ich die ganze Strecke immer wieder kämpfen. Ich musste mich von Anfang an sehr konzentrieren, um keinen Mist zu bauen - vom Asphalt abkommen oder meinen Vordermännern reinfahren oder so. Zudem wqr der Steigerwald eine sehr gegenwindige Gegend, was das Fahren erschwerte. Anfangs war noch der R. mit von der Partie, der wollte allerdings kürzer (aka: unter 100km) fahren und bog nach 50 ab. Beim V., dem Prinzrn und mir wurden es am Ende 125 km, und mir ist besonders wichtig, jetzt zu wissen, dass ich solche Strecken auch dann fahren kann, wenn ich nicht 100%ig gut drauf bin. Denn wir haben im Sommer eine mehrtägige Rennraftour mit langen und schweren Strecken vor, und ich kann nicht davon ausgehen, dass ich da jeden Tag perfekt drauf bin und die Bedingungen optimal sind.
Besonderes Feature heute: Energy sweeties, das waren Gummibärchen mit Koffein und Taurin. Sie sollten das Zentrum des Bildes oben sein, aber das lustigste erkennt man gar nicht, nämlich den Slogan: Yummy and boooooom. Danach war ich erwartbar müde. Froh, im fünften Stock - zu Fuß mit dem Rad über der Schulter - angekommen zu sein, hing ich auf dem Knautschesessel ab und stand nur noch einmal zum Duschen auf.
Ich kann es kaum glauben, was Sie körperlich, ich meine sportlich alles leisten können. Hoffe nicht zu neugierig zu sein, aber: Da Sie sich ja vegan ernähren, nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel zu sich oder wie kommen Sie auf solch eine hohe Leistungsfähigkeit? Das würde mich wirklich interessieren. Ich selbst bin zwar glaube ich ein paar Jährchen älter was sicher eine Rolle spielt, aber wenn ich an einem Tag 10km gelaufen bin kann ich die nächsten zwei Tage höchstens Yoga oder Radeln in die Stadt unternehmen. Vielen Dank fürs Mitlesen Dürfen. Ich finde Ihren Blog ganz toll.
AntwortenLöschenEs freut mich sehr, dass Sie gerne mitlesen - vielen Dank fürs Lesen und Kommentieren :-)
LöschenWenn man´s ganz genau nimmt, esse ich vegetarisch mit Tendenz zu vegan; was aber wahrscheinlich in Bezug auf Proteine keinen großen Unterschied macht. Und die Proteinzufuhr ist eigentlich das einzige, worauf ich bewusst achte: So oft wie möglich esse ich Hülsenfrüchte in allen Variationen. Ansonsten nehme ich Vitamin B12, weil das bei vegetarischer/veganer Ernährung eigentlich immer zu kurz kommt. Das war es aber auch schon.